Există și rețete de dulciuri sănătoase, fără zahăr rafinat care să producă dependență și fără conservanți. Astăzi, cremă de ciocolată fără zahăr și totuși dulce. 
Un deliciu.
Un deliciu.Ingrediente pentru 4 porții:
- 1 avocado (pulpa)
- ¼ ceașcă pudră de cacao neîndulcită
- 6 curmale fără sâmburi
- O ceașcă și ¼ de cremă de cocos
- O linguriță de esență de vanilie (opțional)
Mod de preparare:
Puneți ingredientele în blender și amestecați-le la viteză mare timp de 1 minut. Puneți apoi crema de ciocolată în forme și țineți-o la frigider cel puțin o oră. Cu cât stă mai mult la frigider, cu atât va fi mai cremoasă. Când o mâncați, puteți să-i puneți deasupra fulgi de ciocolată, nucă de cocos sau fructe de pădure, după gust.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu