Crochete de peste la cuptor - AIP

 Crochete de peste la cuptor.

50 gr faina banane verzi
50 gr faina tapioca
Lapte de cocos gras sau se pun 2-3 linguri de ulei de masline in lapte+ usturoi pisat+ turmeric
Se amesteca faina cu putina sare.
Se trec bucatile din peste prin faina ,apoi prin lapte si iar prin faina. Se coc in cuptor.
Acelasi lucru se poate face si cu piept de pui.



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu